Nous sommes ravis de vous annoncer la sortie de notre livre de recettes & de conseils "La Minceur au fil des saisons" aux Éditions Glénat, le 24 septembre 2025 en librairie et dans les boutiques des Thermes et du Spa ! 

Parce que le poids est une affaire de santé qui concerne chacun, le Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains propose ici 50 recettes (4 menus de 3 plats chacun pour chacune des saisons) appétissantes, que l'on vive seul, en couple ou en famille.

À Brides-les-Bains, le "village pour maigrir", la recherche de l'équilibre alimentaire est un art de vivre tout autant qu'une discipline.
Dans le cadre revitalisant de la moyenne montagne, aux portes du Parc national de la Vanoise et des stations des Trois Vallées, la nature s’allie aux diététiciens des Thermes pour faire de la station savoyarde une destination touristique santé par excellence. Leurs recettes et leurs conseils pour changer ses habitudes d'alimentation, superbement photographiés, donnent envie de nature, d'activité physique et de nourritures saines.

À travers les 4 saisons, notre livre vous invite à découvrir :

• 50 recettes gourmandes et faciles à reproduire
• Des conseils pratiques pour allier plaisir, équilibre & bien-être au quotidien et préserver sa santé
• Les beaux paysages de Brides-les-Bains et ses environs

Auteure : Nathalie NEGRO - Rédactrice : Sandy PLAS - Styliste : Mélanie MARTIN - Photographies : Nicolas LOBBESTAËL