Séances d'Aquaforme

Dans un bassin dédié, un circuit d'aquaforme comprenant 5 appareils de musculation permet de sculpter ou modeler le corps de manière efficace, et ce, sans douleur grâce à la portance de l'eau. Trois niveaux de résistance différents, ajustés aux besoins de chaque personne, permettent un travail ciblé.

Catégorie - Aquaforme

Aquaforme 1 séance - 25/03/2024 au 02/11/2024

Aquaforme 1 séance - 25/03/2024 au 02/11/2024

Circuit d'aquaforme comprenant des appareils de musculation permettant de sculpter ou modeler le corps de manière efficace et sans douleur grâce à la portance de l'eau.

30 min

20 €

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Aquaforme 5 séances - 25/03/2024 au 02/11/2024

Aquaforme 5 séances - 25/03/2024 au 02/11/2024

Circuit d'aquaforme comprenant des appareils de musculation permettant de sculpter ou modeler le corps de manière efficace et sans douleur grâce à la portance de l'eau.

30 min

90 €

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04 79 55 23 44 / Spa : 04 79 55 26 70

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Tout soin d'une durée de 20 minutes ou plus donne librement accès aux activités de l'Espace Détente et de l'Espace Aquatique (hors bassin d'aquaforme) durant la demi-journée durant laquelle il est effectué.
Âge minimum pour accéder au spa : 16 ans

Pour les pré-réservation des ateliers nutritionnels, merci de noter le titre de l'atelier que vous souhaitez réserver dans le cadre "horaires et jours souhaités pour la répartition des soins" ci-dessous.

Ateliers avec pratique culinaire :
- Recettes faciles et rapides
- Équilibrer son diabète en cuisinant
- Alléger les recettes sucrées (desserts, gâteaux...)
- Alléger les plats et les sauces
- Cuisine anti-inflammatoire
- Cuisine végétarienne
- Cuisine anti-stress

Ateliers pour changer ses habitudes (sans pratique culinaire) :
- Structurer ses repas au quotidien
- Des outils pour réduire compulsions et grignotages
- Renouer avec ses sensations alimentaires
- Tour d'horizon des boissons : les pièges à éviter pour bien s'hydrater
- Géer les repas extérieurs

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