Un espace dédié
à l’activité physique
Vous redécouvrez votre corps à votre rythme…
La surcharge pondérale se traduit souvent par une baisse de la mobilité et de l’autonomie.
Les Thermes de Brides-les-Bains vous invitent à reprendre confiance en votre corps et à retrouver du plaisir à bouger.
Ils intègrent un espace dédié à l’activité physique, au cardiotraining et à la relaxation. Cet espace est animé par des professionnels des métiers de la forme qui proposent un programme basé sur les principes du PNNS (Plan National Nutrition Santé) :
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objectifs réalistes adaptés à votre morphologie, à vos capacités respiratoires et musculaires,
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des exercices variés pour lutter contre la monotonie,
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des applications faciles dans la vie quotidienne.
Toute la journée, le gymnase et la salle de cardio-training vous sont ouverts.
Des cours collectifs sont organisés et intégrés au programme de soins.
Ils vous permettent de découvrir des pratiques sportives nouvelles et elles sont nombreuses. Jugez plutôt !
Ces prestations, avec supplément, sont disponibles sur demande.
Elles sont intégrées dans le programme de la cure Idéale.
La vibrotonie corporelle contrôlée (le FitVibe) :
Le FitVibe est un appareil basé sur la vibrotonie verticale. Il favorise un travail de renforcement musculaire, tendineux mais également du tissu osseux. Il stimule la vascularisation en produisant un drainage lymphatique. Enfin, il favorise relaxation, détente et étirement.
Les vibrations produites par la plaque viennent contracter et étirer la fibre musculaire.
Les séances sont encadrées par l'équipe de professionnels de la forme des Thermes.
Prix d'une séance "Découverte" : 20 €
Prix de 4 séances avec encadrement (chaque séance de FitVibe donne accès à la salle de cardiotraining et aux cours collectifs) :
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cure Origine : 77 €
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cure Idéale : 62 €
